Meine gestrige Herausforderung!
„Alle Jahre wieder…“! Die Tage werden kürzer, Blätter fallen von den Bäumen, die ersten Dominosteine werden verdrückt, ich dekoriere das Haus mit bunten Weihnachtskugeln und dann ist es da, die alljährliche Freude auf das Familienweihnachtsfest. Für uns das schönste Fest im Jahr.
An Buß- und Bettag, backen wir dann meistens die ersten Lebkuchen vom Blech. So auch gestern. Wir haben die Zutaten eingekauft und plötzlich kam es mir: „Oh nein!!! Ich habe ja Tag 1 von meinem Reinigungsprogramm!“ Da stehen Lebkuchen vom Blech definitiv nicht auf dem Speiseplan!!!
Was tue ich?
Ich habe meinem inneren Schweinehund den Kampf angesagt und gewonnen! Ich habe kein Bröselchen von den leckeren Lebkuchen gegessen.
Ich mache dieses Programm für mich, nur für mich und mein Wohlbefinden, da werden mich doch solche kleinen Leckereien nicht aus der Bahn werfen.
Was will ich mit diesem Programm erreichen:
wieder mehr Energie!
wieder ruhiger/besser Schlafen!
wieder bewusster Essen!
strahlend schön zu Weihnachten sein!
FIT und gesund ins neue Jahr !
FIT sein für die ganzen Läufe am Ende des Jahres, und des nächsten Jahres
Viele liebe Grüße
Sabine
Yeah! Ich starte morgen